In dieser Online-Weiterbildung geht es um Outdoor-Training mit dem Kindersportwagen. Entwickelt wurde diese kleine Fortbildung von Qeridoo und MamaWORKOUT. Qeridoo stellt hochwertige, langlebige und sichere Kindersportwagen sowie Fahrradanhänger her. MamaWORKOUT ist ein deutschlandweit bekanntes Fitness- & Gesundheitskonzept für Schwangere & Mütter. Gemeinsam wollen sie Deutschlands Mütter fitter machen.

Ziele und Inhalte der Online-Weiterbildung:

• Als Hebamme wirst Du sicher oft mit der Frage konfrontiert „Wann darf ich wieder Sport treiben und worauf muss ich achten?“ Nach dieser kleinen Fortbildung kannst Du Mütter beraten, die sich während oder nach der Rückbildungsgymnastik-Phase sportlich betätigen möchten. Du kannst genau Auskunft geben, welche Sicherheitsregeln gelten und wie ein gesundheitsorientiertes Training nach einer Geburt zu gestalten ist. Für Deine Beratungstätigkeit erhältst Du Info-Broschüren sowie Trainingspläne zur Weitergabe an Deine aktiven Frauen. (Die PDFs bekommst Du als Download zur Verfügung gestellt.)

• Vielleicht hast Du schonmal überlegt, einige Deiner Rückbildungs-Kursstunden an die frische Luft zu verlegen? Nach dieser Online-Fortbildung bist Du in der Lage, gegen Ende eines Rückbildungskurses auch mal eine Stunde Outdoor mit dem Kindersportwagen anzubieten. Du bekommst eine Einführung ins Equipment, Du erlernst die richtige Fast-Walking-Technik sowie einige Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen mit dem Qeridoo. Du bekommst einen zusätzlichen Rückbildungsbaustein, der Dein Rückbildungsangebot ergänzen bzw. erweitern kann.

Fachliche Fragen richtest Du bitte an die MamaWORKOUT-Entwicklerin Verena Wiechers unter: wiechers@mamaworkout.de